Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 35,72g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. Mittagessen: Vitaland Ананасы в Сиропе, Prosto Крупа Пшено, Тыква, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Кухмастер Томатная Паста, Черемушки Хлеб Бородинский, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Печень Говяжья Жареная, Лук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
|