Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 84,86g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 11,66g.
Frühstück: AH Snacktomaatjes. Mittagessen: AH Uitgebakken Spekreepjes, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Jumbo Ijsbergsla, Rode Paprika, Walnoten. Snacks/Sonstiges: Alesto Royal Mix. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|