Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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109,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1302 kcal
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Fett: 5,97g | Eiw: 11,12g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Morrisons Braeburn Apples. Mittagessen: Harbour Salmon Co Prime Smoked Salmon, Clover Clover Spread, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Abendessen: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Morrisons Gala Apples, Morrison's Veggie Lentil + Veg Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Malibu Coconut Rum, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Robinsons No Added Sugar Orange Squash. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Hausarbeit - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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