Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 236,63g.
Frühstück: NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Champignons, Porree, Spätzle. Abendessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nephi182's Gewichtsverlauf
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