Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 9,73g.
Frühstück: Coffee, Butter , Aldi Unsweetened Almond Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Boiled Egg, Avocados , Coffee, Tesco Fresh British Whipping Cream. Abendessen: Apetina Classic Feta Cubes in Brine, John West Sardines in Olive Oil, Tesco Mixed Leaf Salad. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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