einen schönen Freitag an alle ❗🌞🌞😎
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Rama Rama mit Butter. Mittagessen: Dillsoße, Eismann Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Toastkäse, Salami, Golden Toast Butter Toast, Kunella Feinkost Rapsöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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