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Ich hatte heute Abend Lust auf etwas warmes und habe in meinem neuen Buch direkt ein Kokos-Crunchy-Bowl- Rezept entdeckt. Direkt ausprobiert. Sehr sehr lecker und macht sehr satt! Und das komplett OHNE Zucker. 🥥🍓💕
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264 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 7,34g | Kohlh: 18,08g.
Abendessen: Kokosöl, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Kokosmehl, Kokosmilch, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken, Erdbeeren. mehr...
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 Kommentare
10 Jul 19 vom Mitglied: JoJo Gr
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Auf jeden Fall!😍wird es bei mir jetzt öfter geben ☺️🙏
10 Jul 19 vom Mitglied: frnziw
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Sieht super aus! Würdest du das Rezept vielleicht teilen? ☺️
11 Jul 19 vom Mitglied: |Daybreaker|
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Toll. Aus was besteht denn die Kokos crunchy Masse?
11 Jul 19 vom Mitglied: Cekay69
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11 Jul 19 vom Mitglied: lini1997
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@tom4yoga Dankeschön 🙋🏼♀️
11 Jul 19 vom Mitglied: |Daybreaker|
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Kleiner Tipp zurück: Das funktioniert nur im Browser so wie beschrieben, aber NICHT in der App, die viele nutzen.
11 Jul 19 vom Mitglied: Alamida
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Hallo ihr lieben, selbstverständlich gebe ich euch das Rezept! 30g Haferflocken, 10g Kokosmehl, 10g Kokosraspeln, 1TL Rohes Kakaopulver, 40ml Kokosmilch, 1TL Dattelsirup und 150g Beeren. ☺️
14 Jul 19 vom Mitglied: frnziw
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Achso und dann noch 15 min bei 200 Grad backen!
14 Jul 19 vom Mitglied: frnziw
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Sehr sehr nice. Hoffe es hat gemundet :D
16 Jul 19 vom Mitglied: 90istdasZiel
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War sehr lecker, gab es seitdem bei mir öfter mal. ☺️
16 Jul 19 vom Mitglied: frnziw
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16 Jul 19 vom Mitglied: 90istdasZiel
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