Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Baker House Хлебцы Скандинавские , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Кабачки в Кляре. Abendessen: Сырники 5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Llllll1's Gewichtsverlauf
|