Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 64,13g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 141,96g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами. Mittagessen: Брынза, Огурец (с Кожурой), Базилик, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Сыр Моцарелла, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maltagliati Макароны. Abendessen: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Zunahme von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|