Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 223,24g.
Frühstück: Light Cranberry Juice, Grapefruit, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Mittagessen: 12" Italian BMT. Abendessen: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Fatsoone's Gewichtsverlauf
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