Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Чудесный Край Каша Геркулес , Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Сыр Топленое Молочко , Пирожок с Мясом, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Овощами, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Натроли's Gewichtsverlauf
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