Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: 雞蛋糕, 日清 (Nissan) 麥片, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, Almond breeze 無糖杏仁飲. Mittagessen: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 7-11 鮪魚飯糰. Abendessen: 米血糕, 地瓜球, 炸薯條, 鴨血, 巧克力法式薄餅, 鹽酥雞. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yinyang85's Gewichtsverlauf
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