Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 215,32g.
Frühstück: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber, Tomatoes, Scrambled Egg. Mittagessen: Clean #12. Abendessen: Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sunset Sweet Bell Peppers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatauu22's Gewichtsverlauf
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