Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Salami, Butter, Käse, Wasa Mjölk, Marmelade, Mehrkornbrot, Möhren. Mittagessen: Leibniz Butterkeks, Magerquark, Real Quality Rhabarberkompott. Abendessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bauernbrot, Olivenöl, Schafskäse, Zucchinisuppe. Snacks/Sonstiges: Pizza Selbstgemacht, Pringles Paprika, Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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