Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
63,6 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2019:
524 kcal Fett: 26,65g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 35,87g.   Frühstück: Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад ,  Сырники 5%. Snacks/Sonstiges: Колбаса Краковская, Сыродел Сыр Черный Король. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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