Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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126,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Myprotein Proteinshake, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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