Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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61 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Молоко. Mittagessen: Овощи Гриль, Лосось. Abendessen: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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