Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Water, centrum centrum multi vitamin, spring valley Spring Valley vitamin d, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. Mittagessen: Old Wisconsin Beef Sausage Snack Sticks, Fresh & Easy Pico De Gallo, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring. Abendessen: Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Honey Roasted Sunflower Nuts, Light Three Cheese Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Cheese Heads Original String Cheese, 35 Calorie White Bread, Baby Carrots, Diet Root Beer. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Peach Drink Mix, Water, Costco Mac & Cheese, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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