Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2013
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109,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Fried Chicken Breast, Bananas, Grapes. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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