Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 65,15g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Мёд, Легкая Сметана, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), עמק Сыр 15%, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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