Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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75 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Crownfield Bran Sticks High Fibre, Fage Total 2% Greek Yogurt, Honey. Abendessen: Marc Angelo Pork Souvlaki, Pita Pit Gyro Pita, Chicken Gyro Sandwich. Snacks/Sonstiges: Proti Diet Hazelnut Bar. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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