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Schwarzwald
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105,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Bratwurst, Kaffee, Salatgurke, Fleischer Rumpsteak. Mittagessen: Krombacher Weizen, Oettinger Radler. Abendessen: Alpenmark Maasdamer, Wasser, Sirup, Grüne Oliven, Gepa Grand Noir Sao Tome 95%, Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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