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una chorrada que me he hecho para ir viendo mi evolución, además esta semana he empezado a añadir ejercicios de fuerza a los ejercicios de cardio
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 Kommentare
31 Jul 19 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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Oye pues lo llevas muy bien eh, el 60% 👏👏👏 enhorabuena!!! Y a seguir así🐥🤩
31 Jul 19 vom Mitglied: albita3108
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31 Jul 19 vom Mitglied: marcosdemc
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Si te interesa tienes una aplicación que se llama “my wheight” en la que puedes apuntar su peso de inicio, lo que vas pesando cada día, y te calcula porcentajes perdidos, promedio de pérdida diaria y semanal, imc, los quilos que te faltan hasta el objetivo que te marques y los ya perdidos, gráficos de la pérdida, porcentaje perdido... está muy chula y muy sencilla de usar 😁🙃
31 Jul 19 vom Mitglied: alba657
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La miraré, aunque me es cómodo hacerlo en el ordenador. muchas gracias
31 Jul 19 vom Mitglied: marcosdemc
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Una chorrada! Buuuf si te has hecho un hoja de excel! Madre mía marcos enhorabuena
01 Aug 19 vom Mitglied: roxmbp
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Carai! Chorrada no! Muy bien
Pasa el archivo! 😊
01 Aug 19 vom Mitglied: sungel
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01 Aug 19 vom Mitglied: Nativi81
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marcosdemc's Gewichtsverlauf
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