忙碌了幾天,壓力大,節省時間飲食從簡!!ㄧ不小心,賤人的豬油又流失了一點!!🤣🤣🤣 趁著起床準備到公司繼續UN專案的文件,利用一點時間PO一下體重紀錄。那些某人,這幾天有沒有想我呀?有沒有擔心我沒吃好,不知不覺中,身上忠實的豬油流逝減少又消瘦惹😂😂😂 晚點有點時間再上來喇囉 !! 😅😅😅
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64,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 芒果, 蝦(烤製或烘焙), 白饅頭, 水煮蛋. Abendessen: 龍鬚菜, 白饅頭, 蘋果, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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