Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升). Mittagessen: 荷包蛋, 炒青菜, 骨頭湯, 煮花生, 豬腳. Abendessen: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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panaylin's Gewichtsverlauf
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