Diätkalender ansehen, 03 August 2019:
1039 kcal Fett: 38,87g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 85,41g.   Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 7-11 大冰美, 鱈魚, 炒青菜, 炒花菜, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 白飯, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 洋蔥炒蛋, Kirkland 牛梅花肉片. mehr...

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