Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: Verkade Café Noir, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Ongebrande Amandelen, Lidl Magere Franse Kwark, Banaan, AH Watermeloen. Mittagessen: Euro Shopper Maria Biscuit, Gekookt Ei, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Witlof salade. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoospasta, Pruimen, Kersen, Jam, Lidl Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peanutbutter_fit's Gewichtsverlauf
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