Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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135,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 191,23g | Eiw: 183,89g | Kohlh: 53,29g.
Mittagessen: Gazi Grillkäse, Haferflocken, Ei, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Römersalat, Florette Feldsalat, REWE Avocado. mehr...
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4722 kcal
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Bewegung:
Rudern - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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