Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: Lyncott Sustituto de Crema para Café, Azúcar, Café, Protein World The Slender Blend. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Gamesa Saladitas (3), Ostiones, Jitomate, Cebollas, Pescado, McCormick Mayonesa (10g), Pulpo. Abendessen: McDonald's McPatatas, Heinz Catsup, Pizza de Carne de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V Stick, Holanda Solero Limón . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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horasmet's Gewichtsverlauf
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