Suzepluus's Notizen, 09 Aug 19

Na een waardeloze nacht, en een mango-haver smoothie, een ochtenddienst gedraaid.
Vanmiddag zou dochter komen nog voor mijn verjaardag.
Dus nog even om boodschappen, wat lekkers en avondeten.
Net op dat moment een stroomstoring, dus kon de garage niet openen.
Dus maar weer op de fiets dan.
En ik was al zo moe...
Dus ik zat half te pitten, toen dochter er was.
Een speciale koffie met een gebakje erbij. Leuke kado's gekregen.
Ze wilde net als vorige week bij de Italiaan Spaghetti met knoflook Gamba's eten.
Dus dat heb ik bereid.
Beetje Mona toetje na.
Toen ze weg was de beestjes verzorgd en alles zoveel mogelijk veilig gesteld voor de te verwachten storm morgen.
Nu maar hopen dat het meevalt.
Wel heerlijk vrij het weekend. Ben er hard aan toe.
Over mijn gewicht zal ik maar even niks schrijven, maar het is schrikbarend.

Diätkalender ansehen, 09 August 2019:
1830 kcal Fett: 62,34g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 255,26g.   Frühstück: Ekoplaza Haverdrink, Mango's, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Thee, Leidingwater, Amiset Berry Blaster. Mittagessen: Aldi Walnoten, Fair Trade Vloeibare Honing, Geitenkaas, Bagel. Abendessen: Mona Intense Vla Chocolade Hazelnoot, Hoogvliet Olijven met Zachte Kaas, AH Rauwkost Peen Julienne, Cherrytomaten, Knoflook, Olijfolie, Aldi Gamba's, Droge Spaghetti. Snacks/Sonstiges: C1000 Cakerol Aardbei, Leidingwater, Alpro Dark Chocolate, Koffie met Melk, Thee. mehr...
2164 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.