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Need to get back seriously. Up and down between 252 and 262. Don't know if it's fluid or actual weight gain.
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118,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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409 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 46,38g.
Frühstück: Coffee, "Cinn-sational" Cinnamon Bread w/ Raisins, Brummel & Brown Spread made with Yogurt. Abendessen: High Protein / Low Carb Multigrain Bread. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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