Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 68,57g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 246,37g.
Frühstück: Aldi Walnoten, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Milbona Sojamelk Unsweetened, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: AH Puur Choco Pasta, Lidl Magere Franse Kwark, Paasei, Wortelen. Abendessen: AH Ongezouten Cashewnoten, Banaan rijst. Snacks/Sonstiges: De Afbakker Mini Turks Brood, Banaan, Zachte Mueslirepen, Rode Paprika. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
peanutbutter_fit's Gewichtsverlauf
|