Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Tomatoes, Oscar Mayer Turkey Cotto Salami, Kraft Fat Free Miracle Whip, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread, Watermelon, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Nature's Own Butterbread. Abendessen: Stop & Shop Broccoli, Cauliflower & Carrots, Mustard, Sweet Pickle Relish, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Ketchup, Butter , Kirkwood Smoked Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Kirkwood Turkey Jalapeño Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Original, Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar, Grippo's BBQ Potato Chips, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AuntRainey's Gewichtsverlauf
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