Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 233,24g.
Frühstück: Арбуз, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, Персики, Risovital Хлебцы, Молоко (2% Обезжиренное). Mittagessen: Крафт Овечья Брынза, Apti Hafer-Flocken, Помидоры, Ton, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Молоко (2% Обезжиренное), Мёд. Snacks/Sonstiges: Отруби, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mirellaaa_c's Gewichtsverlauf
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