Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2013
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 74,48g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 301,28g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Remoulade, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, 5 Minuten Terrine Broccoli Nudel Topf. Abendessen: Sushi mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Küsschen, Apfelkuchen. mehr...
|
|
2152 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kitty-86's Gewichtsverlauf
|