Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Mittagessen: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Apples , Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) . Abendessen: Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Raspberries, Walnuts, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Snacks/Sonstiges: Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SassyRed2's Gewichtsverlauf
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