Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2013
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 199,82g.
Frühstück: Barra de Mixed Nuts, Mel Flores Silvestres. Mittagessen: Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar), Sopa de Creme de Cogumelos (Enlatado, Condensado), Suco de Manga Light. Abendessen: Gelatina Zero, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Barra de Cereais Banana e Aveia, Cream Cracker, Barra de Cereais Laranja. mehr...
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konstantes Gewicht
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BetaDrable's Gewichtsverlauf
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