Suzepluus's Notizen, 15 Aug 19

Bijtijds opgestaan en een kwark-granola ontbijt met nectarine.
Vanmorgen dus wel naar de osteopaat.
Ik ben dus echt geen aansteller, het was goed mis.
Vandaar ook die heftige hoofdpijnen en zo meer.
De boel is weer in z'n fatsoen gezet. En nu moet alles zich weer settelen op de goede plek.
En dat kost veel spier- en zenuwpijn en energie.
Vandaag alleen maar afwisselend wat gezeten op een stoel, maar het meest liggen op de bank en liggen in bed.
Gelukkig uit voorzienigheid had ik 4 meergranenbollen pompoen meegenomen gister, dus vanmiddag weer en bol met kaas en een Alpro Dark Chocolate op.
Lief is om boodschappen gegaan en heeft een schaal lasagne gemaakt, waar we morgen ook nog een portie van kunnen eten.
Zojuist de beestjes 'even' verzorgd, dat ging erg moeizaam.
Maar de nijnen hebben hun pootjes even kunnen strekken en kunnen rennen, zo lang deed ik erover, en alles heeft eten, drinken en hooi.
Nu weer lekker verder liggen en hopen dat het morgen een stuk minder heftig zal zijn.

Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
1120 kcal Fett: 40,48g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 134,02g.   Frühstück: Nectarines, Leidingwater, Zonnatura Granola, De Tuinen Psyllium Vezels, Thee, Amiset Berry Blaster, Aldi Magere Kwark. Mittagessen: Thee, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Bon Appetit Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbol. Abendessen: AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Lasagne met Vlees. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Leidingwater, Thee. mehr...

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Beterschap 😙 
15 Aug 19 vom Mitglied: Rommeltjes

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Suzepluus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.