Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 小番茄（葡萄形狀）, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 蔬菜卷. Abendessen: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 福記 阿薩姆茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leave21004's Gewichtsverlauf
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