Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Edamame. Mittagessen: AH Biefstukworst, Wasa Vezelrijk Cracker, Saucijzenbroodje. Abendessen: Aldi Ontbijtspek, Appels, Koopmans Pannenkoeken Scharrelei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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