|
|
868 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Колбаса Казанская из Говядины, Wonnemeyer Kirschgrütze. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. Abendessen: Запеканка из Цветной Капусты, Голубцы без Риса (Фарш,Свинина,Говядина,Индейка). Snacks/Sonstiges: Сливы, Клементины, Блины с Творогом, Desira Йогурт Обезжиренный Ванильный, Грецкие Орехи, Okay Творог Деревенский 15%. mehr...
|
|
1808 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Aug 19 vom Mitglied: sea_vagabond
|
schönes Foto. wo bist du denn?
18 Aug 19 vom Mitglied: buchfee
|
Ich bin gewandert in Burgberg im Allgäu .
19 Aug 19 vom Mitglied: Nordwin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nordwin's Gewichtsverlauf
|