Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 126,94g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Карусель Лепёшка Узбекская, Dial Export Льняное Масло, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай с Лимоном, Карусель Лепёшка Узбекская , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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СветланаSvetlan's Gewichtsverlauf
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