Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 205,89g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Publix Salted Macadamia Nuts, Bacon. Mittagessen: Taylor Farms Hearts of Romaine, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Sunset Farm Brand Georgia Smoked Sausage, Member's Mark Monterey Jack Cheese, Roma Tomatoes. Abendessen: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Roma Tomatoes, Baby Spinach, Market Pantry Jalapeno Peppers, Red Onions, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, keto chilli. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, magic keto cookies. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 19 vom Mitglied: liv001
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