Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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80 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 83,51g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. Mittagessen: Banquet Ban Mian. Abendessen: Green Tea, Bibigo Kimchi, Cooked Rice, Baked or Grilled Salmon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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croakytoad's Gewichtsverlauf
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