Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2013
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 259,87g.
Frühstück: mit Joghurt, Bananen, Mortadella, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Actimel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenschenkel, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Kaffee mit Milch, Coca-Cola. Abendessen: Zucker, Sahnejoghurt 10% Fett, Fleischsalat, Mettwurst, Butter, Pepsi Cola. Snacks/Sonstiges: Twix. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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kloren01's Gewichtsverlauf
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