Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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63,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, McDonald's Egg McMuffin (No Canadian Bacon). Mittagessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint, Planters Raw Almonds. Abendessen: McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Sonstiges: Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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areyoufxckingkiddingme's Gewichtsverlauf
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