Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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117,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 143,72g.
Mittagessen: Zucchini Fritter, Tomatoes, KFC Cole Slaw, Del Monte Mixed Fruit Cup, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Turkey Meat Loaf, WW Vegetable Soup (1 cup = 1 serving). Snacks/Sonstiges: Keebler Ice Cream Cups, Blue Bunny Rainbow Sherbet, Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added). mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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