Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Pane Comune, Marmellate e Conserve di Albicocche, Esselunga Burro, Caffè Latte. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Avocado, Peperoni Gialli Dolci, CRM Piadina Biologica Integrale . Abendessen: Burger King Toast al Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Birra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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