Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Coffee with Milk, Sweet Potato . Abendessen: Potato Rosti, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cockles, Asahi Beer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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croakytoad's Gewichtsverlauf
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