Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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935 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 96,22g.
Frühstück: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Avocado, Pfirsiche, Edeka Speisekartoffeln, Kaffee mit Milch, Möhren, Walnüsse. Abendessen: Aldi Knäckebrot Sesam, Milbona Käseaufschnitt Light, TiP Geflügel Jagdwurst. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Krautlocke1's Gewichtsverlauf
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